Zázračný bobkový list: Skúste obklady na boľavé kĺby či sirup na kašeľ

Vavrín, alebo iným názvom bobkový list, sa u nás používa ako korenie najmä do kyslejších jedál. Tieto nenápadné lístky však dokážu viac ako len ochutiť jedlo. Odvar z nich sa používa na detoxikáciu organizmu a zbavenie tela od prebytočných solí. Vyrobiť sa z neho dá aj olej, či obklad na reumu a boľavé kĺby. Poradíme vám ako si s ním zlepšiť zdravie.

Staroveký obľúbenec

Aj keď si vavrín pamätá aj dobu treťohôr, mimoriadne obľúbeným sa stal najmä v stredoveku. Starí Gréci si ho ctili a považovali ho za rastlinu boha Apolóna,

ktorý mal na každej podobizni ovinutý veniec z vavrínových listov okolo hlavy. Vavrín nosili ako symbol kultu významní ľudia, dokonca aj Cézar a boli ním zdobení významní umelci, či básnici. V súčasnosti sa využíva najmä ako korenina a pestuje sa najmä v Stredomorí, no jeho veľkým vývozcom je napríklad aj Turecko.

Pomáha pri cukrovke, reume, ale aj migréne

Bobkový list obsahuje asi 3% silíc, glykosidy, partenolidy, éterické oleje, triesloviny a horčíny a je prospešný pri týchto problémoch:

• bolestiach krížov, kostí
• bolestiach sedacieho nervu
• cukrovke 2 typu, znižuje hladinu cukru v krvi
• pri reume a artritíde
• podporuje trávenie a chuť do jedla
• priaznivo ovplyvňuje dnu
• zmierňuje opuchy
• má protizápalové a dezinfekčné účinky
• pôsobí aj ako sedatívum
• je účinný pri migréne
• zlepšuje prekrvenie organizmu
• podporuje pamäť, koncentráciu a sústredenie

Tiež by vás mohlo zaujať: Lezie na vás choroba? Tieto prírodné antibiotiká z vašej špajze zaberú!

Proti moliam a na pokojný spánok

Pozitívne vlastnosti bobkového listu sa ešte nekončia. Ak si vložíte pár lístkov pod vankúš, budete spať ako bábätko. Vavrín má totiž schopnosť navodzovať dobrý spánok. Ak si zas pre zmenu pár lístkov vložíte do skrine, znemožníte moliam, aby vám poškodili vaše skvosty spomedzi oblečenia.

Pripravte si z neho odvar, olej, obklad, či sirup na kašeľ

• olej na boľavé miesta - 50 g bobkového listu dajte do fľaše a zalejte 2 dcl 70% liehu. Nechajte 24 hodín vylúhovať a pridajte ½ litra olivového oleja. Vo vodnom kúpeli túto zmes 5-6 hodín zahrievajte (zmes sa nesmie variť) a následne prepasírujte. Skladujte v chladničke a podľa potreby potierajte oblasti postihnuté reumou, alebo bolestivé miesta.
• obklad na kĺby - rozdrvte pár lístkov bobkového listu a zmiešajte ich s olivovým olejom. Naneste na čistý kus látky a prikladajte viackrát za deň na reumou postihnuté miesta.
• sirup na kašeľ - v 250 ml citrónovej šťavy rozpustite 500 g cukru a pridajte 15 lístkov bobkového listu. Varte asi 1 hodinu, kým nevznikne hustá konzistencia, podobná medu. Bobkové listy vyberte a masu nalejte do uzatvárateľných fliaš, pričom ich skladujte v chladničke. Užíva sa 1 lyžička denne.
• odvar na odstránenie solí z tela - 5 g bobkového listu dajte variť do 300 ml vody na 5 - 10 minút. Odvar nechajte cez noc vylúhovať, preceďte a po malých dúškoch pite počas celého dňa do ôsmej večer. Kúru opakujte tri dni po sebe, nasleduje týždňová pauza a znova opakujte. Kúra sa neodporúča dlhodobo a v žiadnom prípade sa neodporúča zvyšovanie dávky alebo jednorazové vypitie celého odvaru, nakoľko jeho efekt je dosť výrazný a mohli by sa objaviť negatívne prejavy. Pred kúrou je vhodné vyčistiť telo pomocou klystíra črevá. Po absolvovaní kúry môže dôjsť ku vylučovaniu ružového moču, čo znamená že soli sa už vylučujú z tela.

Na čo všetko využívate bobkový list vy? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii pod článkom alebo v nových fórach ľudí plných elánu.